Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя "Средняя общеобразовательная школа №15"

Адрес299014, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, пр. Героев Сталинграда, д. 31

Контакты администрации +7(8692)42-04-94 sevastschool15@yandex.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним: понедельник, вторник, пятница. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения. Прошу присылать ответы на вопросы и задания в тот же день на мой адрес электронной почты bartez96@yandex.ua, nat.kartush@bk.ru . Чтобы решение не потерялось, указывайте в теме письма ФАМИЛИЮ ученика. 

С уважением, Музыка Александр Леонидович, Картушина Наталья Алексеевна.

Дата

Тема урока

Материал для изучения

06.04.2020

ТБ. Подтягивание в висе(м), сгибание разгибание рук (д). 

ТБ  Развитие координационных качеств в упражнениях с гимнастическими палками.

Внимательно выполнять упражнения на развитие силовых и координационных качеств, соблюдая правила по ТБ .

Тест: Прыжки на скакалке ( кол-во раз за 1 мин) 

https://youtu.be/pN0CTpR36JU

https://youtu.be/f9c22F3d3Xg

https://youtu.be/ZvIrO8GjDDU

07.04

ТБ .Ознакомление со спортивными играми: футбол. Совершенствование ведения мяча П.И.

 

Выполнять упражнение по образцу 

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

07.04

ТБ  Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Совершенствование ведения мяча П.И.

Технически правильно выполнять ведения мяча ногами ,соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

10.04

ТБ  Совершенствование ведения мяча
П.И.

Добиваться достижения конечного результата  ведения мяча разными способами.

Тест: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (м), в упоре на скамейке(д) ( кол-во раз за 1 мин) 

10.04

ТБ  Совершенствование ведения мяча разными способами с остановками по сигналу.  П.И.

Добиваться достижения конечного результата ведения мяча разными способами

13.04.2020

ТБ. Упражнения с теннисными мячами.

ТБ. Подвижная игра на развитие ловкости и координации.

Внимательно выполнять упражнения  соблюдая правила по ТБ .

https://youtu.be/8uLfgnjOmQU

https://youtu.be/KU7qakgQPOA

https://youtu.be/AueuSqQrEfM

 

14.04

Т.Б. Совершенствование ведения мяча.Эстафеты с футбольным мячом.

Технически правильно выполнять упражнения с мячом с элементами футбола;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

17.04

Т.Б. Совершенствование ведения мяча.Эстафеты с футбольным мячом.

 

Технически правильно выполнять упражнения с мячом с элементами футбола;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом

20.04.2020

ТБ  Развитие двигательных качеств в упражнениях с гимнастическими палками. 

ТБ. Партерная гимнастика с гимнастическими палками. 

ТБ Дыхательная гимнастика. Малоподвижная игра

Творчески подходить к выполнению упражнений и добиться достижения конечного результата.

https://youtu.be/0eZyMmBicPI

https://youtu.be/ZvIrO8GjDDU

https://youtu.be/Yuo77sPiNlc

Выполнить онлайн тест:

https://konstruktortestov.ru/test-10939

Скриншот с результатом теста выслать на электронную почту  

nat.kartush@bk.ru

Указав в теме письма ФИ и класс

21.04

Т.Б. Разучивание игры: "Футбольный бильярд».

Творчески подходить к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечного результата.

24.04

Т.Б.  Обучение передаче и приему мяча на месте и в движении. Разучивание игры: «Жонглируем ногой».

Технически правильно жонглировать ногой,

Соблюдать правила взаимодействия с игроками