Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя "Средняя общеобразовательная школа №15"

Адрес299014, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, пр. Героев Сталинграда, д. 31

Контакты администрации +7(8692)42-04-94 sevastschool15@yandex.ru

Физическая культура

 

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним: понедельник, среда. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения. Прошу присылать ответы на вопросы и задания в тот же день на мой адрес электронной почты alyanov_92@mail.ru . Чтобы решение не потерялось, указывайте в теме письма ФАМИЛИЮ ученика. 

С уважением, Альянов Артем Сергеевич

 

Дата

Тема урока

Материал для изучения

Домашнее задание

     

06.04

Т/Б. Прием, передача, удар после подбрасывания мяча

Повторяем технику приема и передачи мяча в волейболе и знакомимся с техникой выполнения нападающего удара

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/2yz9LRgj4_o прием мяча в волейболе

https://youtu.be/dWtsWeWNrHU передача 

https://youtu.be/G3YdH-YlkRg

https://youtu.be/k7GWUyxChbo нападающий удар

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений.      
08.04 Упражнения по совершенствованию технических приемов в волейболе. Игра волейбол

Закрепляем технику приема и передачи мяча в волейболе и  с техникой выполнения нападающего удара. Повторяем правила игры в волейбол.

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/2yz9LRgj4_o прием мяча в волейболе

https://youtu.be/dWtsWeWNrHU передача 

https://youtu.be/G3YdH-YlkRg

https://youtu.be/k7GWUyxChbo нападающий удар

https://youtu.be/l4-TQhYv4vM правила волейбола

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений.

     

13.04

Техника бега на 1000 м.. Прыжки через  скакалку.

https://vk.com/doc589006047_542602978

учебник параграф 6

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/9T6OppWPiPA

 https://youtu.be/UA5BQEEWpaQ 

спец беговые упражнения

https://youtu.be/pJ6b8K4jq1c техника бега на 1000 М.

https://youtu.be/wLMLNFLAUQM прыжки через скакалку

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений.      

15.04

Техника бега на 1000 м.. Прыжки через  скакалку.

https://vk.com/doc589006047_542602978

учебник параграф 6

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/9T6OppWPiPA

 https://youtu.be/UA5BQEEWpaQ 

спец беговые упражнения

https://youtu.be/pJ6b8K4jq1c техника бега на 1000 М.

https://youtu.be/wLMLNFLAUQM прыжки через скакалку

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений.      

20.04

Эстафетный бег. Техника бега 1000м. Полоса препятствий. Высокий и низкий старт. Техника бега на 30м.

http://sport-ksl.com/test-plavanie 

ПЕРЕХОДИМ ПО ССЫЛКЕ ВЫШЕ И ВЫПОЛНЯЕМ ОНЛАЙН ТЕСТ. ЗАТЕМ СКРИН РЕЗУЛЬТАТА С ФАМИЛИЕЙ И КЛАССОМ, ВЫСЫЛАЕМ НА МОЮ ЭЛ. ПОЧТУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/nPTsTq2LOV8 техника бега на 1000м

https://youtu.be/L6bi7k_3gz0 низкий старт

https://youtu.be/frNtKPSnEfM вертикальные препятствия

https://youtu.be/NhAR9mqUqMM техника бега на 30 м

 

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений    

 

22.04 Многоскоки. Техника прыжка в длину с места. Силовая подготовка.  Метание малого мяча..

https://youtu.be/ooRVkWBKBSY - выполняем разминку

https://youtu.be/TtrQwLBXga8 многоскоки

https://youtu.be/2uNStx1uAwA техника прыжка в длину с места

https://youtu.be/OOY9PMpgHnU силовые упражнения
https://youtu.be/WkBBqrvz4Jo техника метания малого мяча

 

Рекомендовано : выполнение комплекса обще развивающих упражнений